18+

| | Учёные: Дети, поздно ложащиеся спать, имеют проблемы со сном

Учёные: Дети, поздно ложащиеся спать, имеют проблемы со сном

Вс, 18 декабря 2016 12:16:42
Дети, которые поздно ложатся спать и поздно встают, имеют в дальнейшем проблемы со сном. Об этом рассказывается в новом исследовании учёных.

Учёные: Дети, поздно ложащиеся спать, имеют проблемы со сном

 

Дети и взрослые, которые привыкли поздно ложиться спать, в дальнейшем имеют проблемы, когда приходиться просыпаться в школу и на работу. Автор исследования Бирит Броекман из Института клинической медицины в Сингапуре рассказывает, что проблемы со сном в детстве могут преследовать человека и в дальнейшем. Это приводит к психическим и эмоциональным нарушениям здоровья.

Учёные исследовали 224 детей, которым было 4 года. Они обнаружили, что уже в таком возрасте у детей происходят нарушения сна, нежелание ложиться спать вовремя, беспокойность и пробуждение посреди ночи, а также тяжёлое дыхание.

Анастасия Трюхан

Новости по теме

Ученые рассказали почему люди ложаться спать поздно
Ученые рассказали почему люди ложаться спать поздно

  Ученые установили, почему люди поздно ложатся спать. Эта особенность организма обусловлена генной мутацией.

Учёные: Творческие личности имеют проблемы со сном
Учёные: Творческие личности имеют проблемы со сном

Учёные обнаружили, что творческие люди имеют хуже сон, чем обычные. Об этом они рассказали в публикации научного журнала.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив