Как определили исследователи в рамках экспериментов, планирование уменьшает удовольствие, так как достижение цели превращается в работу. Когда человек достигает цели спонтанно, он чувствует себя намного счастливее.
Самые обычные вещи разочаровывают людей, если они запланированы. Походы в кино и кафе намного больше приносят удовольствия тем, кто отправляется туда спонтанно.
Учёные отмечают, что жить без графика тоже плохо. Поэтому специалисты советуют использовать «грубое» планирование.
Меламори Блим
