18+

| | Ученые: Здоровый образ жизни улучшает работу мозга

Ученые: Здоровый образ жизни улучшает работу мозга

Пт, 11 ноября 2016 05:37:57
Британские ученые твердо уверены в том, что здоровый образ жизни в значительной мере улучшает функционирование человеческого мозга. Помимо этого, исследователи сообщают, что занятия спортом, комбинируемые с правильным питанием, могут омолаживать организм.
 

Ученые: Здоровый образ жизни улучшает работу мозга

 

Специалисты из университета Абердина провели эксперимент, в ходе которого выявили все вышеупомянутое. В результате исследования, удалось установить, что между уровнем физической активности и функциональностью мозга имеется двусторонняя взаимосвязь, причем, существует она на постоянной основе. Другими словами, человек, который может настроить себя на здоровый образ жизни, будет более охотно заниматься спортом и отдавать предпочтение продуктам своего рациона, имеющим не синтетическое происхождение.
 
Ученые уверяют, что самое главное, чтобы это стремление не являлось принуждением, а имело естественное происхождение и зарождалось в мыслях самого человека. Научные сотрудники рекомендуют проводить детальный разбор своего образа жизни. Помимо этого, необходимо понимать, от каких продуктов вам удается получать наибольше удовольствие. Наиболее вредной является жирная и жареная пища, которая имеет целый комплекс вредных для организма микроэлементов.


Николай Офицеров

Новости по теме

Ученые: Здоровый образ жизни снижает риск развития рака молочных желез
Ученые: Здоровый образ жизни снижает риск развития рака молочных желез

Здоровый образ жизни и регулярные занятия спортом могут снизить риск развитии рака молочных желез примерно на тридцать процентов. Об этом рассказали

Люди обманывают себя, когда утверждают, что ведут здоровый образ жизни
Люди обманывают себя, когда утверждают, что ведут здоровый образ жизни

Британские ученые заявили, что люди, которые говорят, что ведут активный и здоровый образ жизни нагло обманывают, причем не только себя, но и окружающих.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив