18+

| | Ученые: Употребление газировки ухудшает сон

Ученые: Употребление газировки ухудшает сон

Чт, 10 ноября 2016 03:55:12
Американские учёные установили, что потребление газированных и сладких напитков плохо влияет на процессы сна человека. Результаты собственных исследований специалисты опубликовали в научном издании Sleep Health.

Ученые: Употребление газировки ухудшает сон

 

Исследователи изучили данные респондентов, которые часто употребляют газировку и выяснили, что данные люди спят намного меньше, чем те, кто не пьёт указанные напитки вовсе или предпочитает их достаточно редко. Научные сотрудники выяснили, что любители воды с газом проводят во сне около 5 часов в сутки или даже меньше.

Стоит отметить, что учёные обнаружили, что у данных людей возникает зависимость от газированных напитков. Исследование показало, что люди, которые, как правило, мало спят, на 21% чаще отдают предпочтение воде с газом.

Александр Соловьёв

Новости по теме

Ученые: Современные люди тратят на сон на 2 часа меньше
Ученые: Современные люди тратят на сон на 2 часа меньше

Исследователи из клинического центра узнали, что современные люди спят меньше. Учёные уверенны, что бессонница у человека из-за политической ситуации в Европе

Ученые: Газированные напитки могут стать причиной опухоли мозга
Ученые: Газированные напитки могут стать причиной опухоли мозга

Ученые из Нью-Йоркского университета заявили, что газированные напитки могут стать причиной опухоли мозга. Те, кто часто употребляет жидкость с

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив