18+

Главная страница | Наука | Ученые: Бессонница может стать причиной переедания

Ученые: Бессонница может стать причиной переедания

Ср, 2 ноября 2016 08:05:27
Проблемы со сном и бессонница могут стать причиной переедания. Об этом сообщили специалисты из Королевского колледжа в Лондоне.
 

Ученые: Бессонница может стать причиной переедания

 

По мнению британских ученых, в настоящее время примерно 20 процентов от всего населения нашей планеты страдает от бессонницы. Кроме того, половина из них имеет проблемы с перееданием на ночь. Специалисты отметили, что два данных феномена имеют прямую связь.

Для получения сведений о связи переедания и бессонницы, ученые провели мета-анализ более чем 100 человек с подобными проблемами. В итоге оказалось, что проблемы со сном могут возникать не только от смещения биологических часов, но и от отклонений в нервной системе. Индивид, который не может заснуть в привычное время, как правило, пытается возместить отсутствие сна другими занятиями, одним из которых является потребление пищи. Ввиду того, что в данный момент организм должен находится в состоянии покоя, он не может адекватно оценивать объем потребленной пищи, что приводит к перееданию. 



Александр Певцов

Новости по теме

Учёные: Бессонница может стать причиной астмы
Учёные: Бессонница может стать причиной астмы

Проблемы со сном могут вызывать хронические болезни. Так, постоянная бессонница провоцирует астму, сообщают учёные из Норвегии.

Ученые: Бессонница может привести к ухудшенному запоминанию лиц
Ученые: Бессонница может привести к ухудшенному запоминанию лиц

Отсутствие надлежащего количества сна в сутки может привести к проблемам с кратковременной памятью и запоминанием лиц. Об этом сообщили ученые из Университета

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив