18+

Главная страница | Наука | Учёные: Уборка в доме поможет избавиться от стресса и депрессии

Учёные: Уборка в доме поможет избавиться от стресса и депрессии

Пт, 14 октября 2016 12:07:47
Американские учёные провели ряд исследований и выяснили, что уборка не только поможет навести порядок, но и позитивно влияет на здоровье. Во время уборки можно избавиться от стресса и депрессии.

Учёные: Уборка в доме поможет избавиться от стресса и депрессии

 

500 добровольцев приняли участие в эксперименте. В их обязанности входила уборка в течение 20 минут в специально оборудованном помещении. В начале и в конце эксперимента все добровольцы прошли тест, который показал психологическое состояние.

После анализа всех полученных данных выяснилось, что 60% людей стали себя лучше чувствовать, а именно пропала раздражительность, они стали сдержаннее и счастливее. Остальные 40% добровольцев не почувствовали никаких изменений.

Исследование доказало, что уборка позитивно влияет на психологическое состояние людей. С этим фактом согласны и медики. Они утверждают, что уборка не единственный метод борьбы с депрессией. Если выбросить весь хлам из дома, перебрать все свои вещи, то это также хорошо повлияет на состояние организма.

Гостренко Анна

Новости по теме

Ученые: Уборка укрепляет здоровье пожилых людей
Ученые: Уборка укрепляет здоровье пожилых людей

Ученые выяснили, что активные пенсионеры болеют намного реже. Специалисты провели эксперимент, в котором поучаствовали 337 человек.

Ученые рассказали, как уборка в доме сказывается на психическом состоянии человека
Ученые рассказали, как уборка в доме сказывается на психическом состоянии человека

Ученые рассказали о том, как уборка в доме сказывается на психологическом здоровье человека. По словам специалистов, данный вид деятельности может помочь

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив