18+

Главная страница | Наука | Ученые: Употребление жирной рыбы помогает детям лучше читать

Ученые: Употребление жирной рыбы помогает детям лучше читать

Пн, 5 сентября 2016 07:40:58
Исследователи обнаружили, что те дети, которые в большом количестве употребляют жирную рыбу, не испытывают трудностей при овладении навыком чтения. Способность к чтению ощутимо улучшается после поступления в организм ребенка вещества Омега-3.
 

Ученые: Употребление жирной рыбы помогает детям лучше читать

 

Ученые настаивают на необходимости присутствия в меню ребенка таких продуктов как лосось, тунец, сельдь, макрель и сардины. Эти виды рыб богаты жирными кислотами, оказывающими большую пользу растущему организму.
 
В процессе эксперимента выяснилось, что те малыши, которые принимали Омега-3 и Омега-6 на протяжении трех месяцев, продемонстрировали куда лучшие способности к чтению, чем те, кто ограничивался только плацебо. Дети, чей рацион был насыщен рыбой, лучше понимали прочитанное, а также тратили меньше времени на визуальный анализ текста.
 
Исследователи полагают, что родители и педагоги должны знать о важности употребления рыбы и морепродуктов. Если ребенок отказывается или не может есть рыбу, необходимо давать ему дополнения, содержащие полезные кислоты. Эксперты рекомендуют есть рыбу дважды в неделю, причем один раз это должна быть ее жирная разновидность.


Ольга Гусь

Новости по теме

Ученые: Употребление рыбы регулярно предотвращает аллергию у детей
Ученые: Употребление рыбы регулярно предотвращает аллергию у детей

Ученые заявили, что употребление рыбы регулярно может помочь в предотвращении аллергии у детей. Данную информацию предоставил портал zeenews.

Употребление морепродуктов снижает риск инфаркта
Употребление морепродуктов снижает риск инфаркта

Содержание в рационе жирных кислот омега-3 в достаточной степени, значительно уменьшает риск появления и развития заболеваний сердечно-сосудистого плана.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив