18+

| | Ученые: Во время отпуска полезно медитировать

Ученые: Во время отпуска полезно медитировать

Чт, 1 сентября 2016 00:32:27
Ученые США установили: отдых во время отпуска позволяет организму расслабиться больше, чем при медитациях. Особенно сильный положительный эффект дает сочетание этих двух факторов.
 

Ученые: Во время отпуска полезно медитировать

 

Специалисты научного института исследований Вашингтона задействовали в своем опыте более 90 женщин 30-60 лет. Во время отдыха на курорте каждая из испытуемых находилась в отпуске, участницам эксперимента предложили прибегнуть к медитациям. На это согласилась лишь половина приглашенных женщин.
 
Ученые провели 3 различных исследования, чтобы точно знать об эффективности медитативных упражнений. У каждой из участниц опыта они взяли анализы крови, чтобы в дальнейшем на их основании сделать определенные выводы. В отдельности проверялось влияние отдыха в Калифорнии, медитации и сочетания этих двух приятных вещей.
 
Всего за 6 дней внешний вид испытуемых дал понять, что отдых на море комплексно с медитациями приносит максимальную пользу мышцам человека. По результатам анализов крови стало ясно, что женщины также смогли очистить свой организм от пагубных компонентов.


Ольга Гусь

Новости по теме

Во время отпуска певица Слава набрала 5 кг
Во время отпуска певица Слава набрала 5 кг

Певица Слава призналась публике в своем Instagram, что поправилась на 5 кг во время отдыха на море.

Ученые: Хороший отдых возможен только за пределами своего города
Ученые: Хороший отдых возможен только за пределами своего города

Во время изучения физических и моральных показателей жителей Великобритании специалисты из компании Expedia рассказали, почему человеку необходимо

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив