18+

| | Ученые доказали пользу нагрузок на мозг с помощью умственных тренировок

Ученые доказали пользу нагрузок на мозг с помощью умственных тренировок

Ср, 20 июля 2016 08:48:36
Калифорнийские ученые доказали полезность умственных нагрузок на свойство мозга запоминать и быстро принимать решения. Об этом сообщает новостная газета университета Беркли в США, штат Калифорния.

Ученые доказали пользу нагрузок на мозг с помощью умственных тренировок

 

Исследователи отобрали две группы по 16 людей возрастом от 56 до 75 лет. Одни проводили основную часть своего времени сидя, занимаясь каким-либо не напрягающим делом. Вторые же большую часть эксперимента находились в тонусе и занимались различными умственные упражнениями, включая когнитивные и аэробные тренировки.

Наибольшая разница между испытуемыми наблюдается в изменении кровотока в мозге, который увеличился у напрягающейся группы на восемь процентов, что много, учитывая, что в среднем человек с 20-ти лет теряет только до двух процентов мозгового кровотока. Ученые предполагают, что подобного рода тренировки помогут прекратить отмирание клеток мозга в пожилом организме.

Пасечный Владислав

Новости по теме

Ученые: Даже недлительный отказ от спорта вредит мозгу
Ученые: Даже недлительный отказ от спорта вредит мозгу

Активные и регулярные занятия спортом несут пользу для головного мозга человека. Они благотворно воздействуют на память и мышление, способствуют профилактике

Ученые доказали зависимость умственных способностей от времен года
Ученые доказали зависимость умственных способностей от времен года

Ученые после проведения многочисленных исследований доказали, что существует зависимость между умственными способностями и временами года. В связи с эти могут

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив