Международная группа учёных в ходе проведения исследования выяснила, какой запах помогает женщинам похудеть. Оказалось, что им является аромат мяты.
В научном эксперименте согласились принять участие несколько десятков женщин, которые страдали от избыточного веса. Всех их испытывали на переносимость самых различных запахов.
Оказалось, что аромат мяты способствует контролю аппетита. Согласно подсчётам специалистов, испытуемые худели на 2 тысячи килокалорий в день. При этом их рацион питания был обычным.
Отметим, что следить за весом стоит не только с помощью аромотерапи. Исследователи доказали, что употребление продуктов с высоким содержанием жиров и сахара приводит к разрушению мозга. Тесты, проведённые на мышах, доказали, что вредная пища ухудшает их когнитивные способности.
Анжелика Киселева
