Ученые из Швеции выяснили, что сидячий образ жизни приводит к сокращению окончаний ДНК (толомеров), а, следовательно, к ускоренному старению организма. Поэтому было еще раз доказано, что здоровый образ жизни позволяет людям дожить до преклонных лет и не иметь особых проблем со здоровьем. Шведские ученые провели любопытное исследование, в результате которого выяснили, что сидячий образ жизни существенно сокращает ее продолжительность. Как удалось выяснить, во время лежания или сидения у человека сокращаются окончания толомеров (окончаний ДНК), что приводит к ускоренному старению всего организма. Поэтому постоянное движение и физические нагрузки благоприятствуют долгой и счастливой жизни.
Валерий Лисаров
