В первую субботу апреля на улицы городов Европы, Америки, Азии выйдет вся молодежь, чтобы померится силами в бескровной, но ожесточенной битве. По правилам «International Pillow Fight Day» начинается после свистка специальных людей, выбранных организаторами. Подушечные воины не имеют права нападать на «невооруженных» прохожих и выходить за пределы обозначенной территории. Тот же, у кого из «оружия» высыпались все перья, покидает поле боя.
Психологи считают, что такое массовое мероприятие весьма полезно для избавления от накопившегося стресса. Позитивные эмоции после битвы запоминаются на весь год и служат приятным предвкушением очередного боя. Кроме того, массовые мирные и веселые акции помогают сближению жителей больших городов, которые в своих многоэтажках живут, полностью отгородившись от соседей.