18+

| | Топ-6 самых бесполезных продуктов питания

Топ-6 самых бесполезных продуктов питания

Пт, 17 марта 2017 09:36:17
Тема пищи всегда занимала очень важную роль в жизни каждого человека. Каждый из нас осведомлен о том, что существую полезные продукты, и наоборот. Однако, вследствие хорошо выстроенной и правильной рекламы, многие потребители даже не подозревают, что их любимое здоровое питание таковым не является. Не попасться в специально приготовленную паутину медиа и различать продукты бесполезного содержания для организма – очень важное умение. В нашей статье Вы увидите список самых бесполезных продуктов питания, что поможет во всем этом разобраться.

Топ-6 самых бесполезных продуктов питания

 

Йогурт

 

Первая позиция, на огромное удивление аудитории, принадлежи прославленным йогуртам. Очень маленькое количество людей знают, что йогурт, пролежавший более недели в холодильнике, вовсе никакой пользы не приносит. Главной причиной такого обмана является сам производитель, который указывает на упаковке довольно долгий срок хранения.

Если Вы обнаруживаете слишком длинный диапазон для хранения данного продукта, то задумайтесь о его покупке, ведь это говорит слишком высоком уровне консервантов. Что же здесь страшного, ведь консерванты есть в каждом продукте? А главный страх в том, что они уничтожают лактобактерии – главное полезное свойство всех йогуртов. Таким образом Вы едите обыкновенный вкусный десерт, внушая себе выдуманную полезность йогуртов.

Топ-6 самых бесполезных продуктов питания

 

Мюсли

 

Не только мюсли, но и все различные каши быстрого приготовления также попадают в список совершенно бесполезных продуктов. Ни для кого не секрет, что настоящая каша никак не может готовиться около минуты, как обсуждаемый продукт. Именно в процессе приготовления и заключается все основные полезные свойства данных продуктов. В их число входят витамины, полезные жиры, клетчатка и микроэлементы.

В свою очередь любые сублимированные хлопья, обильно насыщенные производителем ароматизаторами и сладостями, не могут приносить никакой пользы организму. Основной причиной является то, что для приготовления готовых каш зерна пшеницы, проса и гречки подвергают специальной обработке. Во время данного процесса с круп снимается вся оболочка, зерна шлифуют и сильно дробят. Как можно догадаться, одним из наиболее страшных процессов является потеря оболочки, которая несет за собой потерю пищевых волокон и биологически активных веществ. Как следствие, все ранее питательное зерно стает обыкновенным осколком, содержащим только большое количество крахмала. Последний вредит поджелудочной железе, а излишек сахара в продукте стает причиной диабета.

Топ-6 самых бесполезных продуктов питания

 

Сахар

 

Сахар является незаменимым продуктом питания большей части населения всей планеты. Практически невозможно представить утро без сладенького чая или кофе, вкусного пирога и так далее. Однако эксперты утверждают, что в свойства сахара входит только создание вкуса, а не какая-нибудь полезность.

Сам по себе сахар - это пустой и рафинированный продуктом. Он не имеет никаких витамином, биологически активных веществ или же минеральных солей. Сахарный песок является производным живых и полезных продуктов, таких как свекла и сахарный тростник, однако ничего питательного для человека в нем нет. Более разумным выбором будет использовать природные сахарозаменители, где самым популярным и полезным принято считать обычный мед.

Топ-6 самых бесполезных продуктов питания

 


Макароны

 

Полезность такого продукта, как макароны, обыкновенный миф, пришедший из итальянской кухни. Это объясняется тем, что макароны занимают основную часть кухни этой страны. Однако внимательные люди сразу подметят, что итальянцы используют в своем меню далеко не макароны, а пасту, что сильно меняет ситуацию. Технология ее приготовления не совпадает с обычными нашими макаронами.

Для приготовления сухой пасты всегда используют только твердые сорта пшеницы, которые считаются более дорогими и качественными. Благодаря им такая пища хорошо усваивается, а активные углеводы совместно с клетчаткой и полезными минеральными веществами помогают пищеварению и обмену веществ. Из-за этого действительно паста полезна для человеческого здоровья, в отличие от макарон. Они делаются только из мягких сортов пшеницы, что в следствие дает нам чувство сытости и пару-тройку лишних калорий.

Топ-6 самых бесполезных продуктов питания

 

Жевательная резинка

 

Более двадцати лет назад была начата первая волна популяризации жевательной резинки. Зачинщиками рекламной кампании являлись крупные транснациональные корпорации, представляющие новый незаменимый современный продукт. Для того, чтобы потребители как можно массовее верили в полезность данного продукта, была использована огромная сумма денег на рекламу.

На сегодняшний день почти каждый житель планеты верит в то, что у жевательной резинки изобилие питательных свойств. Если в ней содержится ксилит или карбамид, то это может спасти от кариеса. Некоторые даже уверены в том, что жвачка может с заменить зубную пасту. На самом же деле все это настоящее вранье. Частое пережевывание резинки может повредить зубную эмаль, а употребление такого продукта с раннего возраста грозит формированием неправильного привкуса.

Топ-6 самых бесполезных продуктов питания

 

Суши 

 

Суши на сегодняшний день пользуются достаточно большой популярностью не только у японского населения. Почти в каждом супермаркете можно приобрести уже в готовом виде фасованные суши, как и другие такие же деликатесы. Однако стоит знать, что пользу может иметь только лишь ресторанная версия продукта. Рис в этом блюде имеет крайне важную функцию - это очистка кишечника. Рыба в свою очередь насыщает нас белком и омега полиненасыщенными жирными кислотами. И главное правило заключается в том, что все эти вещества смогут поступить в Ваш организм только тогда, когда они поданы свежими. Продукты, лежащие на полках магазинов, не являются чем-то полезным, а иногда могут даже нанести вред Вашему организму.

Карина Гранте

Новости по теме

Ученые назвали продукты, полезные для тренировок
Ученые назвали продукты, полезные для тренировок

Люди, посещающие спортивные тренировки, часто задают вопрос о подборе правильного питания, соответствующего нагрузкам. Ученые постарались ответить на него,

Ученые: Овощи и фрукты становятся опасными после хранения в холодильнике
Ученые: Овощи и фрукты становятся опасными после хранения в холодильнике

Овощи и фрукты теряют полезные для организма человека свойства после хранения в холодильнике. К такому выводу пришли ученые из США после проведения очередного

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив