18+

| | Учёные выяснили, сколько соли содержат готовые продукты

Учёные выяснили, сколько соли содержат готовые продукты

Вт, 21 марта 2017 09:19:44
Американские учёные провели ряд специальных исследований и выяснили, какие готовые продукты питания имеют большее количество соли, перебор с которым может вызывать повышенное давление и даже гипертонию. Об этом сообщает зарубежное информационное издание Daily Мail.

Учёные выяснили, сколько соли содержат готовые продукты

 

Диетологи выяснили, что даже в 100 миллилитрах шоколадного напитка соли содержится больше, нежели в таком же количестве морской воды. Американская компания Consensus Action Salt and Health провела специальные исследования с целью выяснить, как людей обманывает производитель и превышает положенные нормы соли в своих продуктах. Например, в напитке горячий шоколад соли может быть больше, нежели в 100 граммах соленых чипсов.
 
Диетологи единогласно утверждают, что любые продукты питания с солью 1,5 грамм на 100 граммов пищи считается «высоким» показателем. Таким образом, в покупных консервированных томатах количество соли превышает норму на два раза. В ста граммах продукта содержится 2.93 грамм соли. В соусе песто показатель ещё выше, 3,3 грамма соли, когда норма на 100 грамм составляет всего 1,5. В 100 граммах ветчины, которая считается отличным завтраком у англичан, содержится 1,9 грамм соли, что незначительно превышает норму.

По мнению диетологов, употреблять магазинные оливки не стоит, так как содержание соли в них в три раза превышает положенную норму. Таким образом, в 100 граммах оливок содержится 5 грамм соли. В крекерах показание уровня соли соответствует нормам – 1,48 грамм на сто грамм продукта. Незначительно превышают уровень соли круассаны, которые содержат 1,53 грамм соли. Шоколадное печенье имеет всего 1 грамм соли, поэтому не несёт вреда для здоровья. Самым опасным продуктом, по рекордному нарушению нормы соли на сто грамм, специалисты называют соевый соус, который содержит 11,3 грамма соли и может значительно навредить человеческому организму.

Светлана Славянская

Новости по теме

Учёные: Детское питание из супермаркетов содержит много соли
Учёные: Детское питание из супермаркетов содержит много соли

Учёные из Австралии заявили, что продукты детского питания, доступные для покупки в супермаркетах, содержат слишком большое количество соли. С такой пищей в

Ученые: Бедные люди больше употребляют соли
Ученые: Бедные люди больше употребляют соли

Английские ученые после проведения эксперимента пришли к выводу, что бедные люди употребляют в пищу больше соли, чем граждане со стабильным доходом.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив