18+

| | Ученые: Возраст не мешает сердцу быть здоровым

Ученые: Возраст не мешает сердцу быть здоровым

Пт, 25 ноября 2016 09:50:46
Учёный из отдела Сердечных наук института при больнице Fortis Escorts в Индии Тарлочан Сингх Клер заявил, что возраст не мешает сердцу быть здоровым. Он призвал всех, больше времени уделять физическим нагрузкам.

Ученые: Возраст не мешает сердцу быть здоровым

 

На прошлой неделе 64-летний профессор принял участие в 22-километровом полумарафоне, который он осилил за 2 часа 50 минут. За это он получил соответствующую награду.

Позже он заявил, что возраст не мешает человеку поддерживать стабильную физическую форму на протяжении всей жизни. Чтобы защитить сердце, человеку необходимо заниматься физическими упражнениями. Это не требует от него каких-либо затрат. Клер рекомендует ежедневно по полтора часа уделять пешим прогулкам.

Помимо прочего, необходимо постоянно работать. Смена учёного длится в среднем 12 часов. При этом стоит чаще путешествовать, участвовать в общественных мероприятиях.

Бакашев Булат

Новости по теме

Ученые рассказали, как можно избежать инфаркта в старости
Ученые рассказали, как можно избежать инфаркта в старости

Учёные из Канады смогли обнаружить самую действенную профилактику инфаркта и инсульта в пожилом возрасте. Для этого необходимо ежедневно уделять несколько

Ученые нашли оптимальную продолжительность сна
Ученые нашли оптимальную продолжительность сна

Финские ученые института производственной медицины пришли к выводу, что мужчина должен спать на 5 минут дольше женщины, чтобы быть счастливым. Исследователи

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив