18+

| | Ученые определили методы борьбы со стрессом от одиночества

Ученые определили методы борьбы со стрессом от одиночества

Пн, 21 ноября 2016 02:40:15
Ученые определили несколько методов для борьбы со стрессом от одиночества в преклонном возрасте. Основной рекомендацией специалистов является активный образ жизни.

Ученые определили методы борьбы со стрессом от одиночества

 

Ученые из Японии инициировали проведение исследования для выяснения причин стрессового состояния и депрессий, вызванных одиночеством у людей преклонного возраста. В научном эксперименте приняли участие мужчины и женщины пенсионного возраста, среди которых преобладали вдовы и вдовцы. После анализа полученных данных, стало известно, что люди, лишившиеся свое второй половины, «замыкаются в себе», пребывая в угнетенном состоянии.

Научные сотрудники рекомендуют, для устранения стресса отвлекать себя всевозможными хобби, посещать различные культурно-развлекательные мероприятия, а также вести активную жизнь. Люди, потерявшие своих жен или мужей, испытывают внутренние переживания, которые влияют на процессы жизнедеятельности.

Для борьбы со стрессом и депрессией ученые рекомендуют посещать общественные мероприятия, которые помогут испытывать собственную значимость и важность в социуме.

Юлия Бабенко

Новости по теме

В Новосибирске разработали тренажер для борьбы со стрессом на работе
В Новосибирске разработали тренажер для борьбы со стрессом на работе

Ученые из Новосибирска разработали новый тренажер, который поможет избавиться от стресса на рабочем месте. Сотрудники ФГБНУ НИИ создали тренажер специально для

Ученые: Найдено простое средство для борьбы со стрессом
Ученые: Найдено простое средство для борьбы со стрессом

Британские специалисты провели очередное исследование, благодаря которому смогли определить средство борьбы со стрессом. Результаты своей работы эксперты

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив