18+

| | Недосыпание повышает риск развитие сахарного диабета

Недосыпание повышает риск развитие сахарного диабета

Пн, 24 октября 2016 01:35:40
Ведущие специалисты в медицине рассказали, что хронический недосып оказывает негативное воздействие на весь организм. Также из-за этого возрастает риск развития сахарного диабета.

Недосыпание повышает риск развитие сахарного диабета

 

Квалифицированные специалисты провели ряд исследований, направленных на изучение последствий недосыпа у человека. В результате удалось установить, что сон меньше семи часов в день заметно повышает аппетит, а этонегативно сказывается на общем состоянии организма из-за возможного переедания.
 
В частности, человеку весьма сложно контролировать порции и значительно медленнее наступает насыщение. Подобные последствия ведут к ожирению, а оно повышает риск развития сахарного диабета. Это происходит из-за снижения действия инсулина. Таким образом человек, который хронически недосыпает, в будущем может лично столкнуться с развитием у него данного недуга.

Учёные настоятельно рекомендую людям, страдающим от подобных трудностей, более внимательно относиться к своему рациону и выделять больше времени для здорового и крепкого сна. Это позволит избежать множества негативных последствий в будущем.

Александр Сарутоби

Новости по теме

Употребление алкоголя перед зачатием повышает риск диабета у ребенка
Употребление алкоголя перед зачатием повышает риск диабета у ребенка

Ученые из квиндслендского университета доказали, что употребление женщинами спиртных напитков незадолго во время зачатия повышает риски развития сахарного

Ученые: Группа крови влияет на риск развития диабета у женщин
Ученые: Группа крови влияет на риск развития диабета у женщин

Научные сотрудники французской лаборатории провели исследование и доказали, что группа крови и резус-фактор оказывают прямое влияние на развитие сахарного

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив