18+

| | Ученые рассказали, как можно избежать инфаркта в старости

Ученые рассказали, как можно избежать инфаркта в старости

Сб, 22 октября 2016 14:09:31
Учёные из Канады смогли обнаружить самую действенную профилактику инфаркта и инсульта в пожилом возрасте. Для этого необходимо ежедневно уделять несколько часов лёгким физическим нагрузкам.

Ученые рассказали, как можно избежать инфаркта в старости

 

Автором исследования выступил кардиолог Дэниел Курнье из университета в Монреале. Он рассказал, что в эксперименте принимали участия более 200 человек, которые ранее испытывали проблемы с сердцем и пережили инфаркт или инсульт. Сначала специалисты досконально изучили их показатели без упражнений, а после подвергли незначительным физическим нагрузкам.
 
Всего за несколько дней общее состояние сердечно-сосудистой системы у испытуемых заметно улучшилось, а риск инфаркта снизился в несколько раз. Таким образом учёные уверены, что даже простая ежедневная зарядка в пожилом возрасте помогает минимизировать развитие различных заболеваний сердца и сосудов.

Следует отметить, что речь идёт о незначительных нагрузках на организм на протяжении 150 минут. Именно за это время тело и мышцы получают необходимую «подзарядку», а их общее состояние заметно улучшается.

Александр Сарутоби

Новости по теме

Ученые: долгий сон увеличивает риск инфаркта и инсульта
Ученые: долгий сон увеличивает риск инфаркта и инсульта

Учеными была выявлена прямая зависимость между риском возникновения инфаркта или инсульта и продолжительностью сна. Восьмичасовой промежуток времени по

Ученые: Клубника и яблоки помогут избежать проблем с сердцем
Ученые: Клубника и яблоки помогут избежать проблем с сердцем

Кембриджские ученые утверждают, что клубника и яблоки смогут помочь при сердечных заболеваниях. Все дело в том, что в них находится особое вещество – малоновый

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив