18+

| | Ученые призвали во Всемирный день сердца улыбаться и веселить окружающих

Ученые призвали во Всемирный день сердца улыбаться и веселить окружающих

Чт, 29 сентября 2016 10:19:29
Фитнес-эксперт из Гургаона Ашиш Гупта утверждает, что ему потребовались годы для того, чтобы понять смысл того, что нужно постоянно улыбаться. Он уверен, что так как сегодня отмечается Всемирный день сердца, то необходимо шутить и веселить своих родных и близких.
 

Ученые призвали во Всемирный день сердца улыбаться и веселить окружающих

 

«В мире, который становится все более запрограммированным, юмор и смех отправили на второй план. Мы потеряли столь важную часть нашей жизни. Находить заменители даже для смеха. Все дело в том, что стресс стал неотъемлемой частью жизни каждого», - заявил Гупта.
 
Он добавил, что многие люди находят упоение в таблетках, думая, что они действительно их успокаивают. Ашиш уверен, чтобы у каждого было здоровое сердце, юмор необходимо привнести на рабочее место. Также он добавил к своему сообщению едва ли не пошаговую инструкцию.
 
«Во-первых, начинайте каждый свой день с улыбки. Главное – не перестараться. Просто улыбнуться уборщику в машине, делающей улицу чище или одобрительно посмотреть на спешащих на работу людей вовсе не преступно. Во-вторых, юмор должен стать неотъемлемой частью вашего рабочего места. Научитесь вовремя разряжать атмосферу и делать ее легкой и непринужденной. В-третьих, если вы религиозный человек, то не забывайте о вечерних молитвах, они заставят вас чувствовать себя намного легче», - заявил Гупта.


Николай Офицеров

Новости по теме

13 апреля отмечается Всемирный день рок-н-ролла
13 апреля отмечается Всемирный день рок-н-ролла

13 апреля отмечается Всемирный день рок-н-ролла. За более чем 60 лет он стал не только музыкой, а целым образом жизни и стилем.

Сегодня отмечается Всемирный день вегетарианства
Сегодня отмечается Всемирный день вегетарианства

1 октября отмечается Всемирный день вегетарианства. В ходе этого праздника повышается информированность о преимуществах этого образа жизни, как с этической

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив