18+

| | Специалисты научились бороться с голодом и усталостью во время диеты

Специалисты научились бороться с голодом и усталостью во время диеты

Ср, 28 сентября 2016 16:10:42
Ученые Дрексельского университета в США поведали о том, как преодолевать голод и усталость во время диеты. Новый вид терапии поможет людям с лишним весом справиться с неприятными ощущениями на пути к их заветной цели.
 

Специалисты научились бороться с голодом и усталостью во время диеты

 

В настоящий момент во всем мире проблема лишнего веса и ожирения приобретает глобальный характер, а поэтому многие люди задумываются о том, чтобы наладить правильный режим питания и заниматься спортом. Однако в процессе похудения, особенно, отказываясь от любимых продуктов, люди часто испытывают дискомфорт, что заставляет их отчаиваться.
 
Исследователи говорят о том, что такие проблемы являются совершенно обычными у тех, кто стремится обрести идеальную форму тела. Неприятные ощущения нужно воспринимать как должное и не опасаться их, также себя следует подбадривать мыслью о том, что похудение изменит жизнь к лучшему и поможет восстановить здоровье.


Ольга Бовкун

Новости по теме

Ученые: Тренировки мозга более эффективны для похудения
Ученые: Тренировки мозга более эффективны для похудения

Уже давно проблема лишнего веса в Соединенных Штатах является глобальной и с каждым днем она приобретает все более катастрофические масштабы. На данный момент

Ученые: Люди с лишним весом меньше зарабатывают
Ученые: Люди с лишним весом меньше зарабатывают

Учёные заявляют, что люди с ожирением меньше зарабатывают. Это подтвердило исследование, участие в котором приняли 150 тысяч мужчин с проблемой лишнего веса.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив