18+

| | Ученые: Здоровое питание помогает детям научиться читать

Ученые: Здоровое питание помогает детям научиться читать

Ср, 14 сентября 2016 12:56:29
Здоровая пища и правильный рацион могут помочь детям быстрее научиться читать. Об этом сообщили специалисты из Европейского центра микробиологических исследований.
 

Ученые: Здоровое питание помогает детям научиться читать

 

Для получения сведений о связи рациона детей с их навыками в чтении пришлось провести ряд исследований, в который приняли участие примерно 300 детей. В ходе опытов они были поделены на две группы. Первой из них предложили перейти на здоровое питание, при этом активно занимаясь чтением. Вторая группа должна была соблюдать свой привычный рацион, так читая ежедневно.

В итоге оказалось, что дети, которые принимали только здоровую пищу, научились быстро читать значительно раньше представителей второй группы. Представители первой группы употребляли пищу с высоким содержанием овощей, фруктов и ягод, рыбы, цельного зерна, и ненасыщенных жиров и низким содержанием красного мяса. По словам специалистов, именно белок играет ключевую роль в укреплении нейронов мозга и активизации его работы. 



Александр Певцов

Новости по теме

Ученые: Можно похудеть, считая количество укусов поедаемой пищи
Ученые: Можно похудеть, считая количество укусов поедаемой пищи

Подсчет количества прикусов во время еды может существенно снизить количество потребляемых калорий. Об этом сообщили ученые из Университете Клемсона.

Ученые: Употребление овощей и фруктов делает человека счастливее
Ученые: Употребление овощей и фруктов делает человека счастливее

Учёные из Британии пришли к выводу, что регулярное употребление фруктов и овощей не только улучшает самочувствие, но и поднимает настроение. Данную информацию

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив