18+

| | Ученые: Во время отпуска полезно медитировать

Ученые: Во время отпуска полезно медитировать

Чт, 1 сентября 2016 00:32:27
Ученые США установили: отдых во время отпуска позволяет организму расслабиться больше, чем при медитациях. Особенно сильный положительный эффект дает сочетание этих двух факторов.
 

Ученые: Во время отпуска полезно медитировать

 

Специалисты научного института исследований Вашингтона задействовали в своем опыте более 90 женщин 30-60 лет. Во время отдыха на курорте каждая из испытуемых находилась в отпуске, участницам эксперимента предложили прибегнуть к медитациям. На это согласилась лишь половина приглашенных женщин.
 
Ученые провели 3 различных исследования, чтобы точно знать об эффективности медитативных упражнений. У каждой из участниц опыта они взяли анализы крови, чтобы в дальнейшем на их основании сделать определенные выводы. В отдельности проверялось влияние отдыха в Калифорнии, медитации и сочетания этих двух приятных вещей.
 
Всего за 6 дней внешний вид испытуемых дал понять, что отдых на море комплексно с медитациями приносит максимальную пользу мышцам человека. По результатам анализов крови стало ясно, что женщины также смогли очистить свой организм от пагубных компонентов.


Ольга Бовкун

Новости по теме

Ученые: Хороший отдых возможен только за пределами своего города
Ученые: Хороший отдых возможен только за пределами своего города

Во время изучения физических и моральных показателей жителей Великобритании специалисты из компании Expedia рассказали, почему человеку необходимо

Ученые выяснили, как часто нужно бывать в отпуске
Ученые выяснили, как часто нужно бывать в отпуске

Учёные в ходе проведения очередного исследования выяснили, как часто людям нудно бывать в отпуске. Установлено, иммунитет у тех, кто работает без выходных,

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив