18+

| | Ученые рассказали о значении в жизни человека ежедневных удовольствий

Ученые рассказали о значении в жизни человека ежедневных удовольствий

Вт, 23 августа 2016 15:14:13
Британские ученые провели исследование на тему того, как на жизнь человека воздействуют ежедневные удовольствия. О полезных и вредных привычках рассказано в издании BBC Future.
 

Ученые рассказали о значении в жизни человека ежедневных удовольствий

 

Специалисты смогли выяснить, что курение 20 сигарет в день уменьшает продолжительность жизни человека на 7 лет, таким образом, каждая сигарета приводит к сокращению жизни на 15 минут. Проводя перед экраном телевизора, как минимум, 2 часа в сутки, человек рискует умереть на год раньше, чем он мог бы умереть теоретически. Употребляя ежедневно пару сосисок, можно добиться аналогичного эффекта.
 
Спиртные напитки в этом смысле тоже не приносят человеку ничего полезного. Так, выпитые за день 3 бокала вина уменьшают жизнь сильной половины человечества на 4 месяца, а жизнь представительниц прекрасного пола – на 16 месяцев.
 
Но существуют и полезные удовольствия, например, тренировки в спортивном зале. Занимаясь упражнениями всего 20 минут в день, человек продлевает свою жизнь на 2 года. Кроме того, употребление 2-3 чашек кофе в сутки помогает сделать жизнь дольше на 1 год. Исследователи предупреждают, что полезные удовольствия не нивелируют ущерб от вредных привычек, поэтому, с последними лучше всего активно бороться.


Ольга Бовкун

Новости по теме

Ученые: Увеличение количества шагов продлевает жизнь человека
Ученые: Увеличение количества шагов продлевает жизнь человека

Австралийские ученые в ходе нового исследования планировали выяснить, как ежедневная ходьба влияет на длительность жизни. Как оказалось, увеличение количества

Ученые: Объём талии влияет на продолжительность жизни
Ученые: Объём талии влияет на продолжительность жизни

Британские учёные-диетологи выяснили, для того, чтобы жизнь человека была долгой, необходимо следить за параметрами тела и не позволять объёму талии

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив