18+

| | Ученые рассказали, почему срочно нужно менять работу

Ученые рассказали, почему срочно нужно менять работу

Пн, 15 августа 2016 12:59:31
Недавнее исследование ученых показало, почему некоторым людям нужно срочно менять сферу своей деятельности. Это касается в первую очередь тех, кто не соответствует своей должности не по профессиональным качествам, а по моральным, так как именно последний фактор оказывает весомое воздействие на физические показатели здоровья человека.
 

Ученые рассказали, почему срочно нужно менять работу

 

По мнению психологов, большинство людей, испытывая сильную усталость и чувство опустошения в конце рабочего дня, даже не задумываются о том, чем это может быть вызвано, а просто связывают подобное состояние со сложным рабочим графиком и большими рабочими нагрузками.
 
Однако физическая усталость после работы не имеет никакого отношения к ухудшению здоровья человека, если только он не занимается нелюбимым делом. Вот тут как раз и начинаются проблемы, начиная с вечных недосыпаний и заканчивая более серьезными проблемами, проявляющимися в виде заболеваний, постепенно переходящих в хронические, если вовремя не обнаружить психологический корень проблемы.
 
Подобное состояние ученые назвали термином «эмоциональное выгорание», рекомендуя обратить пристальное внимание на эту серьезную проблему. Ну а если пока нет возможности сменить работу, то хотя бы попытаться посмотреть на себя в ней как бы со стороны и обнаружить те функции, выполнение которых приносит удовольствие. Ведь не нравиться на 100% работа не может, и если, вы, устали от ежедневных рутинных обязанностей, попробуйте внести разнообразие, например, украсив свое рабочее место фотоколлажем или став организатором корпоративных мероприятий.


Наталия Бардусова

Новости по теме

Ученые объяснили хроническую усталость человека из-за недосыпа
Ученые объяснили хроническую усталость человека из-за недосыпа

Ученые из Университета Джона Хопкинса на основе изучения плодовых мушек узнали, почему человек устает, если поздно ложиться спать. Механизм сна насекомых имеет

Ученые выяснили, почему важно чувствовать себя молодым
Ученые выяснили, почему важно чувствовать себя молодым

Ученые выяснили, что состояние здоровья и продолжительность жизни напрямую зависит от эмоциональных состояния человека. Важен, отмечают эксперты, не сам

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив