18+

| | Медики: Алкоголь тормозит рост мышц

Медики: Алкоголь тормозит рост мышц

Пн, 15 августа 2016 14:28:13
Медики из Университета Северного Техаса, расположенного в США, заявили, что алкоголь на гормональном уровне затормаживает рост мышц. Информацию об исследовании опубликовало издание Daily Mail.

Медики: Алкоголь тормозит рост мышц

 

Чтобы подтвердить своё предположение, учёные отобрали десять мужчин и девять женщин, которым предложили сделать шесть подходов по десять приседаний с большим весом. Для добровольцев это были обычные упражнения, аналогичные тем, что они проводят в домашних условиях и спортзалах.

Перед началом эксперимента специалисты провели мышечную биопсию для всех подопытных и разделили их на две группы. Первой из них предложили после тренировки выпить воды, а второй - раствор водки. Позднее исследование повторили еще раз.

Выяснилось, что люди, употребившие спиртное после физических нагрузок, практически не получили пользы от занятий. Показатели их мышечного роста снизились, в связи с чем эффективность упражнений упала практически до нуля.

Игорь Рыжаков

Новости по теме

Учёные: Алкоголь может сделать семью счастливой
Учёные: Алкоголь может сделать семью счастливой

Сотрудники Мичиганского университета, расположенного в США, признали, что алкоголь в некоторых случаях может быть полезен. По словам учёных, совместное

Развеян миф о наборе мышечной массы поднятием тяжелого веса
Развеян миф о наборе мышечной массы поднятием тяжелого веса

Канадские ученые считают, что мышечную массу можно набрать не только лишь занимаясь тяжелой атлетикой, а и выполняя упражнения с малым весом. По их мнению,

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив