18+

| | Ученые: Чтение книг может продлить жизнь

Ученые: Чтение книг может продлить жизнь

Пт, 5 августа 2016 16:00:56
Чтение литературы продлевает жизнь. По версии ученых, чтобы прожить дольше, нужно уделять как минимум 30 минут личного времени на чтение книг.

Ученые: Чтение книг может продлить жизнь

 

Эксперты провели эксперимент, в котором участвовали 3,5 тысяч человек старше 50 лет. Они были разделены на три группы. Каждая из них отличалась по временному периоду, которое добровольцы тратили на чтение. Так, в первой группе оказались лица, тратившие более 3,5 часов в неделю, во второй группе были те, кто в неделю читал меньше 3,5 часов. В третью группу попали люди, которые не читали вообще. Изучив полученную информацию, специалисты определили, что воспринятые при чтении данные значительно воздействуют на самочувствие человека и число прожитых им лет. Причем больше всего полезна художественная литература, чем журналы или газеты.

По мнению ученых, в среднем на 23 месяца больше живут те люди, которые увлекаются чтением, чем те, кто им пренебрегает. Эксперты уверены, для того, дабы пополнить число долгожителей, нужно читать любимую литературу не менее получаса в сутки.

Никита Владимирович

Новости по теме

Ученые: Чтение хороших книг делает людей добрыми и отзывчивыми
Ученые: Чтение хороших книг делает людей добрыми и отзывчивыми

Недавно британские ученые провели исследование для Агентства чтения и доказали, что чтение книг не только способствует повышению уровня образованности, но

Ученые: Оптимизм способен продлить человеческую жизнь на 8 лет
Ученые: Оптимизм способен продлить человеческую жизнь на 8 лет

Ученым удалось установить, что оптимисты живут дольше. Они утверждают, что именно положительный настрой увеличивает длительность жизни на восемь лет.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив