18+

| | Ученые: Спортсмены более устойчивы к умственной усталости

Ученые: Спортсмены более устойчивы к умственной усталости

Ср, 27 июля 2016 17:18:20
Профессиональные спортсмены имеют повышенную выносливость к умственным нагрузкам. Об этом сообщили специалисты из Вашингтонского университета здоровья и науки.
 

Ученые: Спортсмены более устойчивы к умственной усталости

 

По словам ученых, для получения сведений о умственной выносливости спортсменов пришлось провести ряд исследований. В ходе опытов самые лучшие результаты продемонстрировали велосипедисты и бегуны. Ученые определили, что при постоянной нагрузке во время езды и бега человеческий мозг работает в более активном режиме, так как он должен высчитывать расход энергии и траекторию самого движения на очень большой скорости. Кроме того, велосипедисты должны придумывать, как объехать то или иное препятствие с большей точностью.
 
В ходе опытов удалось установить, что двадцать километров, которые были преодолены на велосипеде в условиях большого города, равны примерно пятидесяти часам чтения и запоминания информации. В связи с этим специалисты сделали вывод, что физические нагрузки имеют прямую связь с умственными.
 
По словам ученых, в настоящее время многие тренеры уже внедряют изучение различных оптических явлений на тренировках и упражнения для более быстрой работы мозга. Кроме того, перед важными соревнованиями рекомендуется употреблять шоколад, который стимулирует работу мозга и нервной системы.


Александр Певцов

Новости по теме

Ученые: Читающие дети имеют большой доход во взрослой жизни
Ученые: Читающие дети имеют большой доход во взрослой жизни

Дети, которые много читают, в зрелом возрасте имеют большой доход. Об этом сообщили ученые из Италии.

Ученые: Кофе позволяет улучшить выносливость
Ученые: Кофе позволяет улучшить выносливость

Американские ученые из университета Джорджии в ходе экспериментов в очередной раз доказали, что кофе улучшает выносливость. Если выпивать каждую утро чашку

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив