18+

| | Колыбельные нужны пожилым людям, как и младенцам - ученые

Колыбельные нужны пожилым людям, как и младенцам - ученые

Вт, 26 июля 2016 14:16:43
По мнению специалистов, пожилым людям, как и маленьким детям, полезно слушать перед сном колыбельные. Сон стариков легкий и прерывистый, и 70-летний пенсионер может просыпаться до четырех раз за ночь.
 

Колыбельные нужны пожилым людям, как и младенцам - ученые

 

Ученые всего мира сейчас демонстрируют, как колыбельные влияют на взрослых. Спокойная музыка способствует повышению качества сна у лиц, достигших преклонного возраста.
 
Прослушивание колыбельных композиций перед сном не обеспечивает сиюминутного эффекта, однако постепенно помогает сделать ночной отдых более долгим и результативным. Материалы исследования содержатся в Индийском журнале научных исследований.
 
Ученые обследовали 30 стариков, проживающих в доме престарелых в городе Ченнаи, отмечая их самочувствие до и после испытания. Выяснилось, что свыше 40% пенсионеров стали лучше высыпаться после проведения музыкальной сессии. Проблемы со сном у старших людей сейчас детально изучаются соответствующими экспертами.


Ольга Бовкун

Новости по теме

Ученые: Музыка мешает пожилым людям запоминать информацию
Ученые: Музыка мешает пожилым людям запоминать информацию

Группа американских ученых, проведя ряд исследований, установила, что музыка негативно влияет на память пожилых людей. По их словам, старики очень сложно

Ученые: Интернет помогает пожилым бороться с депрессией
Ученые: Интернет помогает пожилым бороться с депрессией

Американские ученые выяснили, что интернет помогает пожилым людям бороться с депрессией. Пенсионеры общаясь в сети не чувствуются себя одинокими.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив