18+

| | Ученые: Калорийность пищи влияет на качество жизни человека

Ученые: Калорийность пищи влияет на качество жизни человека

Пн, 18 июля 2016 03:00:26
Ученые провели исследования, в которых проверяли, как калорийность еды может влиять на качество жизни и настроение человека. Наработки опубликованы в издательстве JAMA Internal Medicine.

Ученые: Калорийность пищи влияет на качество жизни человека

 

Для проведения эксперимента пригласили добровольцев, которых потом разделили на две отдельные группы. Первая группа должна была сократить употребление калорийной пищи на 25%, а вторая могла продолжать есть, столько сколько захочет.

Исследование продолжалось два года и на протяжении этих лет все участники постоянно должны были заполнять анкеты, оценивающие их настроение, состояние здоровья, сон, сексуальную активность и удовлетворенность жизнью.

В конце всех исследований специалисты сделали вывод: люди, снизившие количество калорий в своем рационе, улучшили общие показатели настроения. Они практически не испытали стрессов, крепко спали и были более чем довольны сексуальной жизнью, нежели те, кто не менял рацион питания. Также люди с первой группы сбросили по 7 килограммов каждый, в то время как участники из второй группы только по полкилограмма.

Юлия Сень

Новости по теме

Ученые: Сокращение питания улучшает настроение, сон и секс у здоровых людей
Ученые: Сокращение питания улучшает настроение, сон и секс у здоровых людей

Ученые экспериментально доказали, что снижение калорийности пищи улучшает настроение, сон, а также сексуальную жизнь у здоровых людей. Сокращение питания также

Ученые: Калорийность блюд не влияет на стройность и вес человека
Ученые: Калорийность блюд не влияет на стройность и вес человека

Согласно экспериментам ученых было доказано, что калорийность блюд не влияет на стройность и вес человека. Все дело во времени приема пищи.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив