18+

| | Ученые: Соблюдение режима сна во младенчестве - залог здоровья

Ученые: Соблюдение режима сна во младенчестве - залог здоровья

Пн, 4 июля 2016 11:05:55
Соблюдение режима сна в детском возрасте может существенно укрепить здоровье ребенка. Об этом сообщили исследователи из Пенсильванского государственного медицинского колледжа в США.
 

Ученые: Соблюдение режима сна во младенчестве - залог здоровья

 

Для получения сведений об этом специалисты провели ряд исследований, в которых приняли участие примерно пятьсот молодых семей. В ходе опытов все родители и их чада были разделены на две группы. Первой из них предложили ложиться спать вместе с ребенком по определенному режиму. Другая группа должна была отдыхать в любое удобное время.
 
В результате оказалось, что дети, которые ложились спать по определенному расписанию, менее подвержены различным респираторно-вирусным заболеваниям и прочим недугам. Кроме того, у них существенно повысился иммунитет и работа всех систем органов. Причиной этому является соблюдение режима, которое заставляет человеческое дело работать с определенной последовательностью и цикличностью.
 
Также ученым удалось определить, что дети, которые ложатся спать не по определенному графику, могут в будущем иметь склонность к ожирению. Причиной этому является изменение структуры процесса обмена веществ, который в итоге начинает более активно работать в ночное время, когда организм не потребляет пищу.


Александр Певцов

Новости по теме

Ученые: Подростки ведут себя менее агрессивно, живя на природе
Ученые: Подростки ведут себя менее агрессивно, живя на природе

Подростки, которые живут на природе, менее агрессивны. Об этом сообщили специалисты из Университета Калифорнии в США.

Ученые: Можно похудеть, считая количество укусов поедаемой пищи
Ученые: Можно похудеть, считая количество укусов поедаемой пищи

Подсчет количества прикусов во время еды может существенно снизить количество потребляемых калорий. Об этом сообщили ученые из Университете Клемсона.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив