18+

| | Ученые: 30 минут в неделю на природе может снизить риск депрессии

Ученые: 30 минут в неделю на природе может снизить риск депрессии

Сб, 25 июня 2016 11:57:04
Для того, чтобы в несколько раз снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, симптомов беспокойства и стрессов, а также депрессии, необходимо, как минимум, раз в неделю проводить на природе до 30 минут.
 

Ученые: 30 минут в неделю на природе может снизить риск депрессии

 

Новое исследование было проведено группой ученых из Квинсленда, которые заручились поддержкой своих коллег из Центра по экологическим решениям в Австралии. Коллегии удалось установить, что регулярное посещение парковых зон на 7% снижает риск развития депрессии, а также на 9% случаи высокого давления у людей различных возрастов.
 
«Уже давно известен факт того, что посещение парков благоприятно отображается на здоровье человека. Нам, правда, только сейчас удалось установить, какой именно отрезок времени помогает настроить организм на положительный лад, когда человек находится на природе», - отмечает глава исследовательской группы доктор Даниель Шанахан.
 
Ученые уверяют, что очень обеспокоены тем, что уровень социальных издержек, что направляются на борьбу с депрессией в Австралии растет с каждым годом и в 2015 составил 12,5 миллиардов долларов. По мнению экспертов, массу этих средств можно было бы сберечь, если бы проводилась кампания по рекламе подобного метода излечения от недуга.


Николай Офицеров

Новости по теме

Ученые: Посещение сауны мужчинами предотвращает сердечно-сосудистые заболевания
Ученые: Посещение сауны мужчинами предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

Ученые из Финляндии провели исследование и выявили, что регулярное посещение сауны, а именно, от четырех раз в неделю, значительно может снизить возникновение

Ученые считают, что чай снижает риск преждевременной смерти
Ученые считают, что чай снижает риск преждевременной смерти

Согласно исследованиям, проведенным французскими учеными, регулярное употребление чая может намного снизить риск преждевременной смерти. Кроме того, этот

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив