18+

| | Ученые: Грецкие орехи помогают замедлить старение

Ученые: Грецкие орехи помогают замедлить старение

Чт, 23 июня 2016 09:58:27
Грецкие орехи могут способствовать замедлению процесса старения. Об этом сообщили специалисты Гарвардской медицинской школы в США.
 

Ученые: Грецкие орехи помогают замедлить старение

 

По данным ученых, употребление грецких орехов хотя бы два раза в неделю способствует уменьшению риска ухудшения физических функций организма. Специалисты отмечают, что данный продукт крайне полезен женщинам, так как не дает морщинам появляться на лице.
 
Для получения сведений об этом специалистам пришлось провести ряд исследований, в которых приняли участие сорок представительниц прекрасного пола. Все они на протяжении нескольких месяцев питались различными продуктами по рациону, разработанному диетологами. В итоге оказалось, что от питания зависит не только здоровье, но и скорость старения организма. Ученые рассказали, что в грецком орехе есть альфа-линоленовая кислота, способствующая выведению шлаков из организма человека. Кроме того, наличие омега-3 жирных кислот обеспечивает омоложение кожи и волос.
 
В результате исследования удалось определить, что у женщин, которые питались согласно рациону, включающему в себя грецкие орехи, начали пропадать морщины и стабилизировался уровень артериального давления. Также существенно улучшилось и их самочувствие, что также сказывается на темпах старения.


Александр Певцов

Новости по теме

Ученые доказали противораковые свойства грецких орехов
Ученые доказали противораковые свойства грецких орехов

Команда из Центра, занимающегося вопросами геномной медицины из США, смогла установить факт того, что употребление в пищу грецких орехов оказывает

Ученые: Грецкие орехи помогают при похудении
Ученые: Грецкие орехи помогают при похудении

В ходе недавнего исследования американские ученые пришли к выводу, что при похудении особо важным в рационе продуктом являются грецкие орехи. Именно они

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив