18+

| | Ученые: Растительные жиры не способствуют ожирению

Ученые: Растительные жиры не способствуют ожирению

Вт, 7 июня 2016 23:45:23
Молодые женщины, стремящиеся похудеть, по мнению диетологов из Бостонского научного университета, могут потреблять достаточное количество растительного жира. Набору веса активно способствуют исключительно сложные микроструктуры, содержащиеся именно в животном жире.
 

Ученые: Растительные жиры не способствуют ожирению

 

Группой учёных Бостонского университета (Boston University), исследующих тему поддержания сбалансированного питания при активном образе жизни, завершили продолжительный цикл исследований. В круг тематики входило изучение продуктов питания в национальных кухнях, способствующих набору массы, в результате чего та или иная народность имела большое количество полных людей. Изучались также кухни, не вызывающие излишнюю полноту. Мировая статистика, принимавшаяся учёными за основу, показала, что наименее полных женщин и мужчин проживает в странах, где традиционно используют масла различных плодов (оливковое, кокосовое, ореховое, пальмовое).
 
Приготовление салатов, первых и вторых блюд, при фактическом отказе от животных жиров, складывающихся из сложных компонентов, с использованием жиров растительного происхождения в таких странах, как Португалия, Греция, Испания, Италия, Болгария, Египет и других государствах Средиземноморья, подтверждается статистическими данными о наименьшем количестве полных женщин в этом регионе. 


Герман Ким

Новости по теме

Ученые: Грязная посуда и захламление в доме приводят к набору веса у женщин
Ученые: Грязная посуда и захламление в доме приводят к набору веса у женщин

Американские ученые по результатам исследований сообщили, что захламление в доме и грязная посуда приводят к набору веса у женщин. Неопрятность в жилье может

Ученые: Пониженная температура тела приводит к набору лишнего веса
Ученые: Пониженная температура тела приводит к набору лишнего веса

Пониженная температура тела приводит к набору лишнего веса. Кроме того, она препятствует быстрому сжиганию жиров, что способствует их постоянному накоплению

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив