18+

| | Медики: Постившимся лучше не есть шашлыков до 9 мая

Медики: Постившимся лучше не есть шашлыков до 9 мая

Сб, 30 апреля 2016 10:14:14
Сегодня подходит к концу Страстная неделя – самый суровый пост у православных. Медики уверяют, что возвращаться к прежнему рациону нужно постепенно, чтобы не вызвать проблем с пищеварением. В частности, такую тяжёлую пищу как шашлык всем постящимся рекомендуется отложить до 9 мая.
 

Медики: Постившимся лучше не есть шашлыков до 9 мая

 

Врач-диетолог Алексей Ковальков сообщил, что именно в первые дни после Страстной пятницы в «Скорую помощь» поступает больше всего сигналов, связанных с холециститом, панкреатитом и сильными желудочными болями. Специалист посоветовал не налегать на жирные продукты сразу после поста, чтобы избежать лишней нагрузки на желчный пузырь и поджелудочную железу, которая за шесть дней строгой диеты перестала вырабатывать ферменты для переработки «тяжёлой» пищи.
 
В интервью Life медик рассказал, что существует определённая последовательность, помогающая выйти из поста без ущерба для здоровья. По словам Ковалькова, в первые несколько дней необходимо есть варёные и жаренные яйца, затем рыбу и лишь после этого переходить на мясо. Всем постящимся специалист посоветовал отказаться от жирных продуктов приблизительно до 9 мая, а вместо традиционного свиного шашлыка на майские праздники - съесть немного куриного.


Елена Разумовская

Новости по теме

Врач назвал безопасную для здоровья
Врач назвал безопасную для здоровья "дозу" блинов на Масленицу

Алексей Ковальков, врач-диетолог и глава Клиники коррекции веса, рассказал, как людям не навредить здоровью на Масленицу. Согласно его рекомендации, не стоит

У православных начался 40-дневный Рождественский пост
У православных начался 40-дневный Рождественский пост

28 ноября у православных со всего мира начинается Рождественский пост, который длиться в течение 40 дней. Завершиться этот праздник 7 января в день Рождества

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив