18+

| | Ученые рекомендуют сдавать экзамены в первой половине дня

Ученые рекомендуют сдавать экзамены в первой половине дня

Чт, 28 апреля 2016 02:30:39
Учёные, осуществляющие работу на базе Бирмингенмского университета (Великобритания) провели исследование, результаты которого показали, в какое время дня лучше сдавать экзамены заниматься спортом и делать прививки. Специалисты сделали акцент на планировании режима на основе биологических часов.
 

Ученые рекомендуют сдавать экзамены в первой половине дня

 

Так, учёные заявили, что делать инъекции рекомендуется с 9.00 до 11.00 утра. в данном эксперименте приняли участие более 200 человек, которых привили от гриппа. Оказалось, что здоровье тех, кому сделали прививки до обеда, является лучшим по сравнению с остальными. В тоже время операции следует проводить с 15.00 до 17.00.
 
Идеальным временем для пробуждения является 8.00 утра. При этом каждое утро нужно начинать с зарядки. Поскольку мозг человека просыпается только к 10.00, сдавать экзамены рекомендуется с 11.00 до 12.00 дня. Если говорить о спорте, то им лучше заниматься с 12.00 до 13.00 дня. По словам специалистов, вечером физические нагрузки являются уже не такими эффективными.
 
Отдыхать рекомендуется в районе 14.00. Самые креативные идеи, по мнению британских специалистов, посещают человека в 18.00.


Анжелика Киселева

Новости по теме

В Финляндии экзамены на автомобильные права разрешили сдавать на планшете
В Финляндии экзамены на автомобильные права разрешили сдавать на планшете

Финляндские власти дали разрешение сдавать экзамены на автомобильные права на планшетном компьютере. Кроме того, в государстве отменили временные права,

Ученые: Заниматься сексом лучше всего ранним утром
Ученые: Заниматься сексом лучше всего ранним утром

Британские ученые в ходе нового исследования установили время, когда лучше всего заниматься сексом с партнером. Как оказалось, лучший период для этого занятия

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив