18+

| | Ученые назвали 8 растений, дарящих заряд энергии

Ученые назвали 8 растений, дарящих заряд энергии

Пт, 25 марта 2016 12:46:00
Учёные составили список из 8 растений, дарящих организму заряд энергии. По словам специалистов, эффективность БАДов (Биологически активных добавок) с нижеперечисленными растениями не может быть доказана из-за отсутствия клинических исследований, поэтому перед употреблением любого из них лучше посоветоваться с лечащим врачом.
 

Ученые назвали 8 растений, дарящих заряд энергии

 

1. Женьшень.
Многолетнее травянистое растение включает около 12 видов, растущих в Азии и Северной Америке. В медицине используется как адаптоген (препарат, повышающий сопротивляемость организма к воздействию физической, химической и биологической природы), а также в качестве тонизирующего лекарственного средства. В Корее и Китае корень женьшеня широко используют в кулинарии, так как верят, что растение способно продлевать молодость. Врачи довольно часто рекомендуют употреблять его людям, страдающим от хронической усталости. Найти женьшень в аптеках можно в виде капсул, таблеток и спиртовых настоек.
 

Ученые назвали 8 растений, дарящих заряд энергии

 

2. Гуарана.
Плоды бразильской лианы, также встречающейся в некоторых регионах Парагвая, Перу, Венесуэлы и Колумбии, часто прописывают спортсменам и работникам тяжёлого физического труда. Кроме кофеина семена гуараны обладают большим количеством теофиллина и теобромина, которые действуют как стимуляторы и в отдельных случаях помогают увеличить половое влечение. Вещество содержится во многих энергетических напитках, а также продаётся в виде жевательных таблеток, капсул и леденцов.
 

Ученые назвали 8 растений, дарящих заряд энергии

 

3. Родиола розовая.
Так называемый «золотой корень» настолько часто использовался в народной медицине, что попал в Красную книгу Российской Федерации. Экстракт весьма полезен при расстройствах центральной нервной системы, астенических и неврастенических заболеваниях, повышенной утомляемости и вегетативно-сосудистой дистонии. Полезное свойство родиолы наблюдалось и во время лечения сахарного диабета, туберкулёза и раковых опухолей, однако клиническими исследованиями эта информация пока не была подтверждена.
 

Ученые назвали 8 растений, дарящих заряд энергии

 

4. Лимонник китайский.
Листопадная лиана произрастает в Китае, Японии, Корее и некоторых регионах России. Плоды лимонника обладают большим количеством лимонной, яблочной и винной кислоты, а также аскорбиновой кислотой, тиамином и рибофлавином. Хотя лечебные свойства растения так и не были доказаны, врачи советуют употреблять экстракт при физических и психологических нагрузках. Аптеки предлагают широкий выбор из таблеток, капсул, сиропов и растворимых гранул.
 

Ученые назвали 8 растений, дарящих заряд энергии

 

5. Ашвагандха.
Данное растение, получившее в народе название «индийского женьшеня», является ключевым в древней науке о здоровой и долгой жизни Аюрведе. Ашвагандха обладает тонизирующим эффектом, действующим как на физическое, так и на эмоциональное состояние, кроме того повышает либидо.
 

Ученые назвали 8 растений, дарящих заряд энергии

 

6. Гриб кордицепс.
По своей природе пиреномицеты являются паразитами, живущими за счёт некоторых насекомых, тем не менее, их полезные свойства неоспоримы. Анаморф гриба кордицепса используется при изготовлении иммунодепрессанта циклоспорина, а пищевые добавки с экстрактом гриба способны помочь при слабости и головокружениях, повысить работоспособность и даже замедлить старение организма.
 

Ученые назвали 8 растений, дарящих заряд энергии

 

7. Элеутерококк.
В природе существует не менее трёх десятков видов этогорастения, однако самым полезным из них считается элеутерококк колючий, растущий на территориях от Сибири до Филиппин. Так называемый «сибирский женьшень» способен дарить заряд бодрости, восстанавливать аппетит, нормализировать кровяное давление и тонизировать организм в целом.
 

Ученые назвали 8 растений, дарящих заряд энергии

 

8. Гинко.
Голосеменное реликтовое дерево среди учёных получило название «живого ископаемого». Экстракт растения широко используется в фармакотерапии, так как способен усиливать микроциркуляцию крови, улучшать память и концентрацию внимания. Тем не менее, длительное употребление способно вызвать инсульт и другие нарушения мозгового кровообращения, поэтому перед приёмом важно проконсультироваться со специалистами.


Елена Разумовская

Новости по теме

Ученые: Кактусы попали в список самых уязвимых растений на Земле
Ученые: Кактусы попали в список самых уязвимых растений на Земле

Американские ученные недавно пришли к неожиданному выводу. Оказывается почти 31% из существующих 1478 видов кактусовых находится на грани полного вымирания.

Ученые: Употребление шпината способствует образованию камней в почках
Ученые: Употребление шпината способствует образованию камней в почках

Американский ученые пришли к заключению, что употребление шпината приводит к образованию камней в почках. Однолетнее травянистое растение является совсем не

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив