18+

| | Ученые: Японская диета продлевает жизнь

Ученые: Японская диета продлевает жизнь

Чт, 24 марта 2016 02:40:09
Японские ученые, представляющие Национальный центр по вопросам медицины и глобального здравоохранения, заявили, что рацион питания Японии способствует долгожительству. В эксперименте участвовали 80 тысяч добровольцев, возрастом от 45 до 75 лет.
 

Ученые: Японская диета продлевает жизнь

 

Испытуемым предложили придерживаться японской диеты, в которую входят исключительно свежие фрукты и овощи, мясо рыбы и птицы, а также цельные злаки. В течение 15 лет уровень смертности среди добровольцев снизился на 15%. У всех отмечалось снижение риска смерти по причине наличия сердечно-сосудистых болезней, цереброваскулярных заболеваний и болезней головного мозга.
 
Не секрет, что граждане Японии привыкли употреблять здоровую пищу, причем большинство из них негативно относятся к продуктам быстрого питания, мучному и сладкому. Это, по мнению ученых, позволяет им сохранить здоровье и быть долгожителями.


Любовь Зареченская

Новости по теме

Ученые: Употребление рыбы продлевает жизнь на два года
Ученые: Употребление рыбы продлевает жизнь на два года

В ходе проведения исследования ученые выяснили, что употребление рыбы продлевает жизнь на два года. Как считают американские ученные, она является одним из

Ученые: Рыбная диета продлевает жизнь на 2 года
Ученые: Рыбная диета продлевает жизнь на 2 года

Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что рыбная диета способна продлить жизнь на два года. Исследователи выяснили, что употребление морепродуктов и

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив