18+

| | Ученые: Сидеть дольше трех часов в сутки смертельно опасно

Ученые: Сидеть дольше трех часов в сутки смертельно опасно

Чт, 24 марта 2016 22:30:22
Ученые заявили, что сидячий образ жизни является виновником почти 4% смертей в мире. Подробные исследования на эту тему провела команда специалистов из университета Сан-Паулу в Бразилии, разместив результаты своей работы в иностранном журнале American Journal of Preventive Medicine.
 

Ученые: Сидеть дольше трех часов в сутки смертельно опасно

 

Исследователи настаивают, что ежедневное сокращение времени, когда человек сидит, до трех часов в сутки, позволит продлить человеческую жизнь на 0,2 года. Более масштабные сокращения времяпровождения в сидячем состоянии позволит уменьшить уровень смертности в два-три раза. Ученые изучили более 50 научных работ в этой сфере и провели анализ статистики смертности в 54 странах мира за последние 15 лет. После этого удалось вычислить долю смертей, к которым тем или иным образом причастен сидячий образ жизни. выяснилось, что в этих государствах каждый год погибают около 440 тыс. жителей (3,8 % от общего количества смертей), кончины которых можно было избежать, если бы они вели более активный образ жизни.
 
Специалисты призывают Министерства здравоохранения всех государств стимулировать и поощрять активный образ жизни, убеждать людей не сидеть во время поездок на работу и домой, больше двигаться, что поможет предотвратить глобальный процесс старения на планете.


Оксана Луговая

Новости по теме

Ученые: Сидячий образ жизни приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний
Ученые: Сидячий образ жизни приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые утверждают, что сидячий образ жизни приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Авторами исследования являлись доктора Американского центра

Ученые: Сидячий образ жизни приводит к уменьшению мозга
Ученые: Сидячий образ жизни приводит к уменьшению мозга

Сидячий образ жизни чреват уменьшением объёма мозга. Такое заявление сделали научные сотрудники Бостонского университета.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив