18+

| | Ученые: Хождение по ступенькам притупляет старение мозга

Ученые: Хождение по ступенькам притупляет старение мозга

Пн, 14 марта 2016 10:47:52
Ученый из Канады пришли к выводу, что хождение по ступенькам стимулирует работу мозга. По их мнению, это замедляет процесс старения мозговых клеток.

Ученые: Хождение по ступенькам притупляет старение мозга

 

Последние результаты исследования канадских ученых показали, что хождение по ступенькам является не только отличным физическим упражнением, которое избавляет от лишнего веса, но процедурой, повышающей активность мозговых клеток. В рамках своего эксперимента специалисты пригласили более 330 здоровых людей, возраст которых находился в пределах от 19 до 79 лет.

Каждому из участников исследования провели магнитно-резонансную томографию. Её результаты показали, что обычное хождение по ступенькам может не только укрепить мышечные ткани, но предотвратить старение мозга. В Европе набирает популярность акция «Преодолевай ступеньки!», в ходе которой молодых людей, а в особенности престарелых бабушек и дедушек, призывают вместо лифта воспользоваться лестницей. Эксперты заявили, что данная процедура поможет пенсионерам сохранить былую активность мозга.

Дарья Борысяк

Новости по теме

Недостаток сна вызывает старение мозга
Недостаток сна вызывает старение мозга

Учёными Сингапурского медицинского университета доказано, что недосыпание является одной из главных причин ускорения процесса старения головного мозга у

Ученые: Музыка тормозит старение мозга
Ученые: Музыка тормозит старение мозга

Американские ученые выяснили, что занятие музыкой существенно замедляет старение мозга человека, а также тормозят другие дегенеративные процессы в нем.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив