18+

| | Медики разработали диету для любителей сладкого

Медики разработали диету для любителей сладкого

Чт, 3 марта 2016 05:50:54
Медики разработали специальную диету для любителей сладкого, которая подразумевает замену сахара более полезными продуктами. Однако при наступлении сыпи, шелушению и зуде кожи, от диеты придется отказаться и перейти к классическим методам похудения.
 

 

Так, диетологи предлагают сладкоежкам в качестве подсластителя к чаю или кофе использовать не чистый сахар, а мед. Помимо того, что мед содержит столько же калорий, как и сахар, он насыщен железом, магнием, марганцем и поможет эффективнее бороться с простудой.
 
Если сахар заменить достаточно просто, то что делать с выпечкой, печеньем и конфетами? Специалисты предлагают заменить кондитерские изделия сухофруктами, но им не следует злоупотреблять, поскольку сухофрукты в большом количестве могут привести к обратному результату.
 
Врачи советуют оставить в рационе мармелад и зефир благодаря их способности выводить из организма токсины, снижать уровень холестерина, богатства белками, фосфором и железа.


Сергей Сидорин

Новости по теме

Ученые: Сахар оказался опаснее соли
Ученые: Сахар оказался опаснее соли

Медики утверждают, что сахар сильно вредит организму человека. Если человек употребляет от двух чайных ложек сахара в день, то это чревато развитием различных

Ученые: Сахар в рационе мужчины может вызвать ожирение у его детей
Ученые: Сахар в рационе мужчины может вызвать ожирение у его детей

Ученые установили, что употребление сахара мужчинами отражается на здоровье будущего поколения.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив