18+

| | Ученые объяснили тягу к сладкому при недосыпании

Ученые объяснили тягу к сладкому при недосыпании

Ср, 2 марта 2016 18:45:22
Согласно последнему исследованию американских специалистов, основными причинами тяги к сладкому при недосыпании является усиление определенного химического сигнала в организме человека, увеличивающего удовольствие от вредных продуктов. Более подробно о данном исследовании рассказывается в издании Sleep.
 

Ученые объяснили тягу к сладкому при недосыпании

 

В ходе эксперимента по выявлению основных причин тяги к сладкому из-за недосыпания специалисты из Медицинского центра Университета Чикаго (University of Chicago Med Center) пригласили 14 добровольцев, среди которых были как мужчины, так и женщины 20-летнего возраста.
 
Испытуемые из-за недосыпания не были в состоянии противостоять гастрономическим соблазнам. Увеличение веса в таких случаях происходило вследствие перекусов ранними вечерами и в конце дня. Как отмечается в полученных результатах исследования, в такие моменты в крови человека усиливается химический сигнал 2-AG, увеличивающий удовольствие от жирных, соленых и особенно сладких продуктов. Уровень этого сигнала медленно растет в течение суток, и снижается до самого низкого уровня по ночам.
 
Как отметили специалисты по итогам проведенной работы, из-за изменения гедонистических аспектов потребления вредных продуктов питания в результате недостатка сна организм человека в результате потребления большого количества калорий набирает лишний вес.


Юлия Агеева

Новости по теме

В печени найден гормон, управляющий тягой к сладкому
В печени найден гормон, управляющий тягой к сладкому

Стало известно о том, что американским ученым удалось выявить в печени гормон, который отвечает за тягу к сладкому. В частности, речь идёт о FGF21, отвечающим

Ученые объяснили стремление к сладкому при стрессе
Ученые объяснили стремление к сладкому при стрессе

Ученые из США выяснили, почему при стрессах людей тянет на различные сладости. По словам специалистов, причиной тяги к кондитерским изделиям становится

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив