18+

| | Психологи раскрыли секрет бодрости и крепкого сна

Психологи раскрыли секрет бодрости и крепкого сна

Вс, 14 февраля 2016 06:45:18
Американские ученые в рамках недавнего исследования сна человека и его влияния на работоспособность в течение всего следующего дня раскрыли секрет крепкого сна и бодрости после пробуждения.
 

Психологи раскрыли секрет бодрости и крепкого сна

 

Для своего эксперимента специалисты пригласили несколько добровольцев, которые в ходе исследования отвечали на соответствующие вопросу ученых и демонстрировали уровень своей работоспособности вне зависимости от того, сколько они накануне проспали. В рамках данного научного эксперимента психологи проверили теорию относительно того, как мозг человека воспринимает правдивую и ложную информацию.
 
В ходе данного исследования американские специалисты говорили испытуемым, что они выспались, а они, в свою очередь, показывали результаты проделанной работы. А другой группе добровольцев ученые «внушали» мысль об их недосыпе. В ходе эксперимента выяснилось, что те люди, которые верили словам ученых в то, что они выспались, работали более эффективно и продуктивно, чем испытуемые из другой группы, которым постоянно напоминали о том, что они мало спали и не могут работать не выспавшись.
 
По мнению американских психологов, особую роль в таких психологических «манипуляциях» играет две вещи: кто говорит человеку и том, что он выспался и формулировка речи. Если, например, человеку опытный специалист в своей сфере скажет, что он выспался, то практический каждый в это поверит. Как отметили в своей работе специалисты, качество сна человека безоговорочно зависит от того, как ему рассказать это, правильно внушая психологически эту информацию.
 
В процессе эксперимента специалисты говорили участникам обеих групп испытуемых, что они изобрели современную технологию измерения сновидений, однако эта информация была ложной. Данную методику, психологического внушения о сне, по мнению врачей, можно успешно применять на людях, которым необходимо оправится после тяжелых травм или пройти курс реабилитации.


Юлия Агеева

Новости по теме

Ученые: Мозг человека распознает слова не по буквам, а как картинку
Ученые: Мозг человека распознает слова не по буквам, а как картинку

Американские ученые сообщили, что головной мозг человека воспринимает незнакомые ему слова не по буквам, как принято считать в обществе, а в виде целой

Ученые: Мозг выносит суждения до появления их в сознании
Ученые: Мозг выносит суждения до появления их в сознании

Ученые из австралийского университета смогли установить, что мозг человека способен принять то или иное решение до того, как произойдёт процесс его

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив