18+

| | Ученые: Плохой сон может привести к набору веса

Ученые: Плохой сон может привести к набору веса

Вт, 2 февраля 2016 17:19:10
Плохой сон может привести к расстройству пищеварительного тракта и набору веса. Ученые провели исследование организма, определив связь между эффективностью отдыха и состояние бактерий, составляющих микрофлору организма человека.
 

Ученые: Плохой сон может привести к набору веса

 

Нейрофизиолог Ванесса Хилл (Vanessa Hill) взялась за выяснение влияния плохого сна на организм человека. По ее словам в кишечнике человека обитает множество бактерий, в общей сложности составляющих внутреннюю сбалансированную микрофлору. Она придерживается определенных биологических часов. Они могут оказывать непосредственное воздействие на настроение человека, а также уровень стресса в случае резкого прерывания сна.
 
Ванесса Хилл объяснила набор веса влияние плохого сна. В результате в теле продолжительное время вырабатывается гормон стресса кортизол, также именуемый гормоном смерти из-за негативного влияния на организм. Микрофлора человека очень чувствительна к этому гормону, приводя к изменению метаболизма, в дальнейшем способствующего набору лишнего веса.

Руслан Доброликов

Новости по теме

Ученые: Тело может сжигать калории ночью
Ученые: Тело может сжигать калории ночью

Ученые США утверждают, что тело человека способно сжигать калории ночью. Однако некоторые процессы в кишечнике могут привести и к набору веса.

Ученые нашли связь между стрессом и проблемами с кожей
Ученые нашли связь между стрессом и проблемами с кожей

По результатам проведенных американскими учеными исследований влияния стресса на организма человека, подобные расстройства являются причиной проблем с кожей.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив