18+

| | Британские диетологи назвали идеальное время для завтрака

Британские диетологи назвали идеальное время для завтрака

Ср, 27 января 2016 12:38:33
Диетологи из Великобритании назвали лучшее время, когда нужно завтракать. Сведениям поделилось издание Independent. Сейчас в стране проходит Национальная неделя завтрака, в связи с этим и было проведено исследование.
 

Британские диетологи назвали идеальное время для завтрака

 

По мнению специалистов, когда человек просыпается, уровень сахара в его крови является низким. Поэтому, нужно завтракать в течение часа после утреннего подъёма.
 
Хлоя Майлз, пресс-секретарь Британской диетической ассоциации, заявила, что завтрак является очень важным, однако большинство жителей государства его пропускают вследствие нехватки времени. По её словам, только 2/3 британцев регулярно едят по утрам.
 
Результаты исследования показали: люди, которые завтракают, являются стройнее тех, кто его пропускает. Отказ от приёма пищи утром оказывает влияние на запасы энергию и на общее состояние здоровья человека на протяжении дня.



Анжелика Киселева

Новости по теме

Ученые: Отказ от завтрака увеличивает риск возникновения инсульта
Ученые: Отказ от завтрака увеличивает риск возникновения инсульта

Ученые пришли к выводу, что регулярный отказ от завтрака очень негативно сказывается на кровеносной системе человека. Недостаток утреннего питания с годами

Ученые развеяли миф о важности завтрака
Ученые развеяли миф о важности завтрака

Британские ученые после проведения эксперимента развеяли миф, что завтрак является самым важным приемом пищи в течении суток.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив