18+

| | Ученые: Установлена еще одна причина неэффективности диеты

Ученые: Установлена еще одна причина неэффективности диеты

Вт, 26 января 2016 15:57:03
Недавно группа ученых из Израиля заявила, что им удалось установить еще одну причину того, почему некоторые популярные диеты становятся неэффективными. По их мнению, все дело в том, что каждый организм по-разному реагирует на употребление в пищу тех или иных продуктов.

 

Ученые: Установлена еще одна причина неэффективности диеты

  

Профессор Эран Сегал из Института Вейцмана рассказал, что данный факт они выявили после проведенных экспериментов по изучению того, как меняется уровень глюкозы в крови у испытуемых. Именно количество сахара является главной причиной возникновения нарушения обмена веществ, что впоследствии приводит к развитию диабета и ожирения.
 
К примеру, у одного из испытуемых уровень глюкозы в крови увеличивался после поедания банана, и при этом оставался на прежнем уровне при еде высококалорийного пирожного, а у другого все происходило ровно наоборот.
 
Для участия в исследовании израильские ученые привлекли 800 добровольцев, которые каждый день употребляли в пищу различные продукты. В результате было установлено, что организм каждого человека по-разному реагирует и усваивает разную пищу. Именно это дало основание понять, как один человек может абсолютно не набирать лишний вес, питаясь при этом продуктами из фаст-фуда, мороженым и разными булочками, в то время, как другой не может похудеть, придерживаясь различных диет и ограничивая себя буквально во всем.
 
Также, по словам ученых, на индивидуальный «ответ» организма влияет то, как продукты, которые человек употребляет  пищу, сочетаются между собой. У некоторых участников исследования бутерброд с маслом вызывал подъем глюкозы в крови, а у других это происходило даже после употребления только хлеба.
 
В итоге ученые заявили, что если диета, которой вы придерживаетесь, не приносит ощутимых результатов, то это не ваша вина. Просто необходимо подбирать ту, которая будет подходить именно для вашего организма.


Сергей Малахов

Новости по теме

Ученые: Диета полезна не каждому человеку
Ученые: Диета полезна не каждому человеку

Универсальные диеты далеко не всегда эффективны и их действие зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма. К такому выводу после ряда

Ученые: 3 чашки чая в день – хорошая профилактика диабета
Ученые: 3 чашки чая в день – хорошая профилактика диабета

Международная группа ученых, проведя эксперимент, установила, что потребление 3-4 чашек черного чая в день защищает от возникновения такого опасного

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив