18+

| | Диетологи рассказали о пользе хлеба с отрубями

Диетологи рассказали о пользе хлеба с отрубями

Чт, 21 января 2016 07:49:09
Диетологи рассказали, насколько полезен хлеб с отрубями. По словам специалистов, такая выпечка приносит пользу не только тем, кто страдает от проблем с желудком, но и тем, кто жалуется на сердце.

 

Диетологи рассказали о пользе хлеба с отрубями

 

Главным преимуществом хлеба с отрубями является чувство насыщения, которое получает человек после его употребления. Именно поэтому его рекомендуют есть людям, пытающим избавиться от лишнего веса. Особенно полезным считается хлеб, состоящий на 1/4 из отрубей, однако большинство людей отказываются от него, поскольку теряются его вкусовые качества.

Диетологи напоминают, что хлеб с отрубями содержит огромное количество витамина D. Также он обладает мягким слабительным эффектом. По словам врачей, такую выпечку нужно обязательно есть людям с ишемией, сахарным диабетом, болезнями органов дыхания и другими недугами.

Специалисты добавили, что не всем людям можно употреблять вышеназванный продукт. Если у человека диагностирован колит или язва желудка, то не стоит отдавать предпочтение хлебу с отрубями, так как он раздражает слизистую кишечника.




Анжелика Киселева

Новости по теме

Челябинские ученые создали полезный хлеб для диабетиков и онкобольных
Челябинские ученые создали полезный хлеб для диабетиков и онкобольных

Ученые из Челябинска создали специальный хлеб, который оказывает положительно влияние на организм людей с диабетом и раком. Новый продукт является полностью

Диетологи не советуют женщинам исключать из рациона хлеб
Диетологи не советуют женщинам исключать из рациона хлеб

Диетологи не советуют женщинам исключать из рациона хлеб, причем, по мнению Салли Нортона, британского практикующего диетолога, данный продукт, испеченный из

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив