18+

| | Ученые: Яблоки увеличивают мышцы и сжигают жир

Ученые: Яблоки увеличивают мышцы и сжигают жир

Вт, 15 декабря 2015 17:55:12
Ученые США утверждают, что яблоки способны увеличивать мышцы. Однако, по мнению специалистов, это не единственное положительное свойство данного фрукта. Как сообщили эксперты, яблоки способны помочь человеку быстро сжечь жир.
 

Ученые: Яблоки увеличивают мышцы и сжигают жир

 

Американские ученые уверенны, что такие свойства связаны с урсоловой кислотой, которая входит в состав фрукта. В новом исследовании экспертов приняли участие несколько групп добровольцев. Все эти люди пользовались яблочной диетой. Практически у всех испытуемых специалисты наблюдали увеличение мышечной массы, а также уменьшение количества подкожного жира.
 
Соответственно яблоки обязательно должны входить в рацион людей, которые следят за своим весом и занимаются спортом. Данный фрукт рекомендуется употреблять также людям в пожилом возрасте. По мнению специалистов, яблоки имеют свойство компенсировать атрофию мышц.
 
Еще одними полезными свойствами этого фрукта является снижение холестерина и сахара в крови. Ранее эксперты опубликовали список из пяти продуктов, которые положительно влияют на работу организма. Как оказалось, яблоки являются одним из важнейших продуктов, помогающих поддерживать здоровье.


Татьяна Дорохова

Новости по теме

Ученые: Яблоки и помидоры спасают мышцы человека от старения
Ученые: Яблоки и помидоры спасают мышцы человека от старения

Группа американских исследователей из Университета Айовы обнаружила образец белка ATF4, который с возрастом способен вызвать слабость в мышцах и привести к

Из-за российских санкций гниют польские яблоки
Из-за российских санкций гниют польские яблоки

Как информируют польские СМИ, из-за российских санкций в холодильниках гниют польские яблоки. Всего для России было отложено более 1 миллиона тонн данного

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив