18+

| | Ученые: Групповое пение улучшает здоровье

Ученые: Групповое пение улучшает здоровье

Чт, 10 декабря 2015 10:46:08
В Британии было проведено исследование, которое показывает, что пение способствует улучшению здоровья. Один из независимых журналистов зарубежного издания The Independent провел собственную проверку этой теории и рассказал, насколько она соответствует действительности.

Ученые: Групповое пение улучшает здоровье

 

Симми Ричман (Simmy Richman) сообщил, что для этого ему пришлось пойти на специальные курсы пения, которые проводились в пригороде Лондона. Он сообщает, что в первое посещение был шокирован количеством мужчин, которые пришли, чтобы петь в хоре. Он испытал значительный дискомфорт, когда смотрел на стоящих рядом людей, хотя ученые заверяли, что групповое пение позволяет улучшить психологическое состояние.

Все началось с небольших распевок, при которых никто не демонстрировал каких-либо выдающихся вокальных данных. Была пара репетиций, а потом выступление на сцене. Ричман сообщает, что был обескуражен тем эффектом, который последовал за этим событием. Его, как и всех вокруг, переполняло воодушевление. При этом, психологическая дистанция между людьми значительно сократилась.

«Это как командная игра в футбол, - цитирует Симми Ричман одного из посетителей хора. – Вы выходите на поле и становитесь одной командой, но разница в том, что здесь нет проигравших».

После двухнедельного посещения хора, Симми заметил существенные изменения в собственном поведении. Он стал более уравновешен, а его настроение значительно улучшилось. Журналист признает, что действительно стал счастливее. Он предполагает, что такой метод будет очень полезен для тех, кто склонен к депрессии. Многие, по его наблюдениям, испытали облегчение от того, что перестали чувствовать себя отлаженными винтиками в механизмах.

Ученые из Университета Вестминстера подчеркивают, что пение является одной из форм социализации среди животных и действительно способствует стабилизации эмоционального фона человека. Таким образом, для поднятия настроения, исследователи предлагают собраться компанией и петь. Это поможет вам завести знакомства среди малознакомых людей и принести больше радости в свою жизнь.

Алексей Ефедоров

Новости по теме

Пение хором помогает бороться со старческим слабоумием – ученые
Пение хором помогает бороться со старческим слабоумием – ученые

Хоровое пение помогает бороться с развитием старческого слабоумия. К соответствующему выводу пришли ученые из Великобритании после проведения очередного

Ученые: Садоводство улучшает психическое здоровье
Ученые: Садоводство улучшает психическое здоровье

Во время проведения очередного исследования ученые выяснили, что занятие садоводством способствует улучшению психического здоровья. В частности, у человека

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив