18+

| | Ученые: Одна груша в день может избавить от лишнего веса

Ученые: Одна груша в день может избавить от лишнего веса

Чт, 10 декабря 2015 11:43:24
В ходе проведения очередного исследования стало известно, что всего лишь одна груша в день поможет человек избавиться от лишнего веса. Как выяснили американские ученые, те, кто употребляют данный фрукт, на 35% реже становятся жертвами ожирения.
 

Ученые: Одна груша в день может избавить от лишнего веса

 

Сообщается, что диета, где присутствуют груши, является более качественной по сравнению с другими. Отметим, что фрукт полезен для здоровья, так как в нём содержаться волокна, а также поставщики витамина С. В среднем груша имеет 24% суточной дозы килокалорий. Кроме этого, фрукт не содержит соли, жира и холестерина. 
 
Исследование проводили эксперимент в период с 2001 по 2010 год. Ими была проанализирована связь между употреблением свежих груш, общим качеством диеты, питательностью суточного рациона и факторами риска заболеваний сердца у взрослых людей. Отмечается, что её удалось установить. При этом научные сотрудники не нашли отличий в уровне энергии или величине физической активности между потребителями фруктов и теми, кто их не ел. Следовательно, от груши могут способствовать избавлению от лишнего веса.




Анжелика Киселева

Новости по теме

Ученые подтвердили гипотезу о пользе съедания одного яблока в день
Ученые подтвердили гипотезу о пользе съедания одного яблока в день

Американские учёные подтвердили гипотезу о необходимости съедания хотя бы одного яблока в день. По словам специалистов, данный фрукт оказывает положительное

Ученые: Авокадо способствует похудению и притупляет аппетит
Ученые: Авокадо способствует похудению и притупляет аппетит

Ученые из Британии пришли к заключению, что такой фрукт как авокадо, способствует похудению и притупляет аппетит у человека во время употребления пищи.

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив