18+

| | Ученые рассказали, чем полезно постоянное "витание в облаках"

Ученые рассказали, чем полезно постоянное "витание в облаках"

Чт, 26 ноября 2015 14:18:27
Помимо негативных последствий мечтательность и "витание в облаках" могут оказать благоприятное воздействие на самочувствие человека. К подобному выводу пришли британские ученые из Университет Дарема, о чем написали на страницах издания "Independent"
 

Ученые рассказали, чем полезно постоянное "витание в облаках"

 

Для человека отдых является одной из важнейших частей активной деятельности, которая помогает привести организм в тонус и почувствовать себя спокойно. Ученые решили выяснить, что же люди считают настоящим отдыхом и всегда ли он связан со сном или освобождением от работы, а также о том, что мешает нормальному отдыху. Для этого был создан специальный онлайн-тест, в котором приняли участие тысячи британцев. В нем содержались вопросы о провождении свободного времени и о том, что же является "отдыхом" для каждого человека. В итоге удалось выяснить, что физический отдых далеко не всегда дает необходимый результат, поскольку уснуть человеку мешают мысли. Перед сном у многих активируется "режим по умолчанию", когда мы начинаем думать о разных вещах, вроде планов на новый рабочий день, встрече с любим человеком или своих поступках в целом. Также мечтательность имеет негативные последствия в социальной среде, поскольку мечтателя считают ленивым и несерьезным. Между тем, именно "витание в облаках" не редко становится причиной аварий на дороге, в чем признались порядка 52% опрошенных мужчин.
 
Но мечтательность несет в себе не только негативную сторону. Ученые установили в ходе эксперимента, что люди, которые часто уходят в воображаемые миры, легче справляются с проблемами и имеют ярко выраженный творческий потенциал. К тому же настроение человека связано с эмоциональной окраской его мыслей и если думать о хорошем, то можно долго сохранять положительный настрой. "Витание в облаках" нередко помогает избавиться от стресса и отдохнуть от повседневных бытовых проблем. Если человек научится управлять содержанием своих мыслей, то его жизнь станет намного проще и лишится немалой доли отрицательных моментов.


Лиза Морская

Новости по теме

Ученые: Чистка зубов в темноте является ключом к здоровому сну
Ученые: Чистка зубов в темноте является ключом к здоровому сну

Британские ученые, представляющие Оксфордский университет, во главе с профессором неврологии Расселом Фостером провели исследование, по результатам которого

Ученые: Фобии и жестокость передаются человеку по наследству
Ученые: Фобии и жестокость передаются человеку по наследству

Британские ученые провели эксперимент, чтобы выяснить каким образом у человека развивается жестокость и фобии. В результате эксперты установили, что эти

Добавить комментарий

Имя:
Email:
Введите код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив